Boot run

Boot run

Menu
  • Hem

Promenader fröbränner fett

oktober 20, 2018
 |  Inga kommentarer
 |  Träning

Att promenader är effektivt när det gäller fettförbränning vet de allra flesta. Men hur kommer det sig att det är så […]

Läs Mer →

Träna tillsammans med barnen

oktober 16, 2018
 |  Inga kommentarer
 |  Run

Att få tid till allt man vill när man har barn är kanske någonting som många drömmer om. Sanningen är väl […]

Läs Mer →

Träning på semestern

oktober 7, 2018
 |  Inga kommentarer
 |  Träning

Att hålla i sin träning även under semestern kan vara svårt. Har man semester vill man kanske även ta semester från […]

Läs Mer →

Träning från ungdom till pensionär

oktober 1, 2018
 |  Inga kommentarer
 |  Träning

Att träna är något man ska göra under hela livet för att hålla kroppen i trim och hålla sjukdomar på avstånd. […]

Läs Mer →

Träna för att gå ner i vikt

september 27, 2018
 |  Inga kommentarer
 |  Träning

Alla tränar av olika orsak. Såklart är det vanligaste i yngre år att man tränar för att nå ett idrottsligt mål […]

Läs Mer →

Zumba – träning med glädje

september 10, 2018
 |  Inga kommentarer
 |  Träning

Zumban föddes officiellt 2001 men startade lite tidigare än så av Albert “Beto” Perez.

Läs Mer →

Att träna med diabetes typ1

augusti 7, 2018
 |  Inga kommentarer
 |  Run

Att få diagnosen Diabetes Typ 1 är ett hårt slag för alla! Det är en tuff sjukdom som kräver en stor […]

Läs Mer →

Äta rätt för träning

juli 30, 2018
 |  Inga kommentarer
 |  Run

Att äta rätt när du ska träna är otroligt viktigt. Äter du fel kan din träning tappa effekt eller rent av […]

Läs Mer →

Att träna tillsammans med barnen

juli 20, 2018
 |  Inga kommentarer
 |  Run

  Att ge sina barn en sund inställning till kropp, träning och kost är otroligt viktigt, men samtidigt otroligt svårt. Många […]

Läs Mer →

All träning är bra träning

juli 4, 2018
 |  Inga kommentarer
 |  Run

När det gäller att börja träna, eller att återuppta träning som av någon anledning inte blivit av på ett tag så […]

Läs Mer →

Inläggsnavigering

Tillbaka 1 2

Senaste inläggen

  • Detox för bättre löparhälsa
  • Bästa träningsutrustningen för pensionärer
  • Diet och dess fördelar för träning
  • Hitta träningen som passar dig
  • Drick rätt före, under och efter träning

Arkiv

  • oktober 2020
  • december 2019
  • oktober 2019
  • augusti 2019
  • juni 2019
  • april 2019
  • februari 2019
  • november 2018
  • oktober 2018
  • september 2018
  • augusti 2018
  • juli 2018
mars 2021
M T O T F L S
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
293031  
« okt    

© 2021 Boot run