Hem » 2019 » juni

Drick rätt före, under och efter träning

thumbnail

Träning är för många en del av vardagen, en del av rutinen. Vissa föredrar att fara ut och springa, andra cyklar, vissa går på gymmet och lyfter vikter, och somliga går på pass med yoga, zumba, eller vattengympa. Oavsett vilken träning man genomför och på vilken nivå man tränar på, […]