Hem » 2018 » oktober » 01

Träning från ungdom till pensionär

thumbnail

Att träna är något man ska göra under hela livet för att hålla kroppen i trim och hålla sjukdomar på avstånd. Träning hjälper en dessutom att hålla orken uppe så att man kan ta vara på allt livet har att erbjuda. Hur man ska träna beror såklart på ålder och […]