Bootrun FINALBootrun är gruppträning för löpare på alla nivåer som vill utvecklas i sin löpning och träna för att hålla sig skadefri. Bootrun står för kärleken och passionen till löpning, att ha roligt tillsammans och bli starkare och snabbare löpare, året runt och att springa i terräng. Vi håller till i natursköna områden med fokus på mjuka underlag och spännande miljöer för att låta både kropp och hjärna jobba tillsammans. Vi erbjuder i dagens läge löpargrupper i Rudans gård i Handen (Stockholm) Läs gärna mer om våra löpargrupper HÄR

NYHETER FÖR 2016

  • Från den 27 januari startar vi återigen upp våra populära Outdoors klasser där du har möjlighet att utvecklas som löpare, minska risken för skador och ha kul tillsammans med andra löpintresserade. Genom att bli medlem får du möjlighet att träna så mycket du kan och vill under kalenderåret 2016.
  • Ännu en spännande nyheten är att vi från det nya året erbjuder löparresor och startar med en i Bergslagen i slutet av maj. Denna kan du läsa mer om HÄR.

Men vi erbjuder även löpcoachning för dig som hellre/också vill ha individuell coachning.

Vill du även ha ett speciellt utformat event för ditt företag för att inspirera dina kollegor till mer aktivitet och träningsglädje i vardagen för friskare och mer effektiva kollegor kan du läsa mer HÄR

I samband med våra event skänker vi pengar till Childhood som jobbar med att ge barn bättre förutsättningar för hälsa. För att barnen är vår framtid.

Du kan även följa Bootrun på Facebook för att hålla dig uppdaterad om löpargrupper, event och annan matnyttig information för dig som löpare.

Bootrun – Löpning för alla är ett träningskoncept framtaget av Liltraining – Träning för livet grundat av hälsopedagogen, personliga tränaren, löpcoachen och frälsta traillöparen Maria Lavestedt Segeblad.