Bootrun FINALBootrun – Löpning för alla är träning för löpare på alla nivåer året runt som vill utvecklas och träna för att hålla sig skadefri. Vi erbjuder dig löpning, träningsglädje och gemenskap.

Vi springer i skogen för att låta både kropp och hjärna jobba tillsammans. Vi erbjuder även yoga, mental träning, kostrådgivning, föreläsningar och individuell coachning.

Vår träning är både säker, genomtänkt och rolig och våra coacher är lika kompetenta som engagerade i löpning. Vi är även utbildade i sjukvård, HLR och professionell aktivitetsplanering för att kunna ge dig träning som sätter din träningsglädje, säkerhet och resultat i första hand.

Just nu planerar vi för fullt för 2017 års träningsmöjligheter för er, men även workshops inom styrketräning, yoga och mental träning. Utöver det kommer vi anordna löpläger, events och lopp. Dessa kommer vi börja presentera löpande från slutet av november 2016.

Men vi erbjuder även löpcoachning för dig som hellre/också vill ha individuell coachning.

Vill du även ha ett speciellt utformat event för ditt företag för att inspirera dina kollegor till mer aktivitet och träningsglädje i vardagen för friskare och mer effektiva kollegor kan du läsa mer HÄR

Du kan även följa Bootrun på Facebook för att hålla dig uppdaterad om löpargrupper, event och annan matnyttig information för dig som löpare.

Bootrun – Löpning för alla är ett träningskoncept som grundaren Maria Lavestedt Segeblad tagit fram. Hon är certifierad trail/outdoorledare men även utbildad hälsopedagog, personlig tränare, löpcoach och själv frälst traillöpare.